スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新の無いブログに表示されています。
新しい記事を書くことで広告が消せます。
  

Posted by さがファンブログ事務局 at 

2011年03月11日

空腹療法

前回のブログで紹介した「にんじんダイエット」は
この本を読んで知りました。

空腹療法　石原結實　著


「現代人の病気は食べ過ぎからきている。1日に1・2回空腹の
時間を作ると病気は改善する」という内容です。
私も主人もこの本は面白くて何回も読み直しました（＾＾）
石原先生は「朝食は必要ない」派です。
主人は早速朝食をにんじんジュースと生姜紅茶に切り替えました。
にんじんジュース、とっても甘いです♪d(´▽｀)b♪
体質を改善したい、と思われてる方、よかったら読んでみてください。

ちなみに私はにんじんジュースより
（缶詰でない）パイナップルとはっさくに夢中です(*ﾟ▽ﾟ*)。
パイナップルを切り売りしている店に足しげく通ってます（笑）




  


Posted by ようこ at 14:48 | Comments(4) | 仕事
このページの上へ▲